ज़िन्दगी के कुछ अनसुने रहस्य

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ज़िन्दगी कैसी ये पहेली है कभी ये हसती तो कभी ये रुलाती है क्या तुम कभी समझ पाओगे के ज़िन्दगी जीने का असल मतलब क्या है .तुमने कभी जानने की कोशिश की है की हमारी ज़िन्दगी जो स्ट्रेस है वो क्यों है भले ही कितना भी कोशिश करे चीज़ो को बदलने की वही बाते क्यों दिमाग में घूमती है जिनके बारे में हम सोचना बही चाहते क्युकी हमारी विचार धरा उन बातो को ले कर बानी हुई है हमारे मस्तिष्क में हम चाह कर भी उन्हें नहीं निकल सकते है विपासना एक ऐसा साधन है जिससे हम अपने दिमाग को शांत कर सकते है कुछ हद तक .

हम जब भी किसी चीज़ को लेकर ची चिंतित हो तो हमें उन चीज़ो पे ध्यान देना चाहिए जिनसे हमे सकारात्मकता मिलती है क्या हम जानते है हमे किताब पड़ना क्यों पसंद है या गिटार बजाना क्यों पसंद है क्या वजह हो सकती है इन सब के पीछे बस छोटी सी वजह है हमारे दिमाग में जो न्यूरॉन्स है वो इसके ोादि हो चुके है किताबी दिमाग या कलात्मकता तलाश करने की चाह में दिमाग हमेशा लगा रहता है .

हमेशा कुछ नया सीखने की कोशिश करे ताकि न्यूरॉन्स की सकारात्मकता और बड़े लोगो से बात करो हमेशा कुछ नया सोचो और नया करने की कोशिश करो इन रोज़ मर्रा की तनाव भरी बातो से दूर रखे ताकि दिमाग अछि चीज़ो का आदि हो सके शरीर को स्वस्थ रखे दहमेशा किसी भी एक टॉपिक को दिमाग में  ये क्या है क्यों है कैसे है मनोविज्ञानिक तरह से स्वस्थ रहे अचे लोगो का साथ चुने और करे वही जो पसंद हो.

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